您访问的链接即将离开本网站 是否继续?


2019年世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动专题-14

  发布日期:2019-10-22    字体: 【 】   打印

分享到:

2019年世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动专题-14

14.每天吃多少油合适

过多地摄入油脂,会导致人体肥胖,引发高血脂等多种疾病。所以油脂的摄入量也要有个“度”,这个“度”怎么把握呢?

营养学家为我们提供一个参数,即每天油脂摄入量25-30克就可以了。少了营养不够,多了容易肥胖。同时应注意,每天摄入的25-30克里,包括炒菜用油和其它食物自身携带的脂肪,如猪、牛、羊肉中的油脂。




全国各省市政府网站
天津市各区政府网站
滨海新区政府系统网站

主办单位:天津市滨海新区发展与改革委员会 | 承办单位:天津市滨海新区互联网信息管理中心
网站标识码:1201160056  |  备案序号:津ICP备18007535号  |   津公网安备 12011602000124号
联系方式:022-65305353 | 推荐使用IE8及以上版本浏览器浏览